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Alimentación y cuidados de invierno.
Llegó el solsticio de invierno: el día más corto y la noche más larga, dando inicio a la estación más fría del año para el hemisferio sur. Los cambios estacionales que…
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¡Alimentación y hábitos para un verano saludable!
Ya llega el verano en el hemisferio sur y es buen momento para hacer algunos ajustes en nuestros hábitos, y especialmente en nuestra alimentación. Los cambios estacionales que suceden en la…
Publicado enAlimentación Medicina Comunitaria
Cuidados otoñales, en armonía con los ciclos naturales.
La naturaleza cambia en cada estación, y como parte de la misma cambiamos con ella. Si acompañamos nuestros ritmos naturales con escucha, conexión, tomando los cuidados necesarios en cada etapa,…